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Der Fluch und Segen der Basischen Ernährung

Fluch und Segen für dich selbst…. Der Fluch und Segen gilt natürlich auch für viele andere  drastische lebensverändernde Umstellungen der Ernährung, die mit dem gewöhnlichen Konsumentenalltag brechen und nicht mehr viel damit zu tun haben. Ich zähle da die wichtigsten

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Glücksmomente und die Jagd danach….

Babyfreuden

Was sind für mich Glücksmomente? Glücksmomente sind für mich besondere Freuden und Ereignisse des Lebens, so ähnlich wie das Knuddeln von Babys. Das können aber auch besondere Speisen oder Getränke sein, schöne Momente mit der Familie, Freunden oder mit Tieren,

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Beschaffungskriminalität der Konsum-Junkies

Beschaffungskriminalität gehört zu unserem Konsumverhalten Ich möchte dir mal darüber berichten, wie einfallsreich Menschen werden, um an ihre gewohnten Leckereien zu gelangen, kurz gesagt, es geht um die Beschaffungskriminalität der Konsum-Junkies. Einige Erlebnisse der letzten Jahre habe ich davon behalten

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Unser Salzkonsum und unsere Gesundheit

Salzkonsum…. Ich möchte dir darüber berichten,  wie ich meinen Salzkonsum verändert habe und jetzt bewusst mit diesem Rohstoff umgehe. Ich glaube kein Mensch kann sich noch ein Leben ohne Salz vorstellen, daher ist es umso wichtiger die Kontrolle über unseren

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Basenbildner, die Essenz unserer Lebensmittel

Basenbildner als Essenz deines Lebens…. Basenbildner sind so zu sagen die Essenz unseres Lebens und sollten niemals zu kurz kommen auf unserer Speisekarte. Da sich auf unsere Speisekarten meistens nur Säurebildner tummeln, werde ich  trotz  meiner kleinen zusammen gefasten Tabelle,

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Gute und Schlechte Säurebildner

Wie wir sie unterscheiden und den Umgang mit ihnen erlernen… Über Gute und Schlechte Säurebildner Bescheid zu wissen, ist die Basis für eine erfolgreiche Basische Ernährung. Ich möchte mit diesen Zeilen dein Lebensmittel- Verständnis verbessern und aufhellen.  Die verwirrenden Erkenntnisse

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Basische Ernährung; die Verständigungsprobleme

Verständigungsprobleme  zu meinen Mitmenschen, um über die Wichtigkeit der Basischen Ernährung zu Berichten.  Zu erklären, wie sie funktioniert ist das eine, aber auf  offene Ohren und Geister zu treffen das andere.  Selbst meine Erfolge dienen nicht im Entferntesten als Überzeugungsgrundlage.

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Basischen Eiweiß-Shake zubereiten

Das Geschmackserlebnis des Basischen Eiweiß-Shake! Zutaten des Basischen Eiweiß-Shake für 4 Personen 200g Mandeln 1 Liter Mandelmilch Zwei grüne Bananen ½ Frische Kokosnuss und ein EL Kokosöl(bitte keine getrockneten Raspel verwenden) 50g Chiasamen Geriebene Vanilleschote Ein EL Bio-Kakaopulver 100g rohe

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Ungesundes Essen, meine ersten Erlebnisse

Ungesundes Essen; Meine ersten Erlebnisse mit unserer falschen Ernährungsweise seit meiner Ernährungsumstellung und wie sie mein Leben beeinflusst haben. Vorwort Als ich vor ca. 3 Jahren der herkömmlichen ungesunden Ernährung den Rücken zu gekehrt habe und mich der Basischen Ernährung

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Das Geheimnis der Basen-und Säurefluten

Da ich dir so viel wie möglich berichten möchte, über Selbsterkenntnisse und Beobachtungen der vielen Reaktionen auf meinen Körper, seit der Basischen Ernährungsumstellung, darf das Geheimnis der Basen-und Säurefluten natürlich nicht fehlen.   Was sind Basen-und Säurefluten? Du musst dir

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