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Basische Nudelpfanne mit Dinkelnudeln

Basische Nudelpfanne ist ein super veganes Gericht, das  mir den Spagat nie wieder Weizenmehl und Fleisch zu mir zu nehmen, aber trotzdem noch lecker essen  zu können, etwas erleichtert hat. Sie ist leicht verdaulich, energiegereich und  mit ihrer basisch ausgeglichenen

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Basischen Eiweiß-Shake zubereiten

Das Geschmackserlebnis des Basischen Eiweiß-Shake! Zutaten des Basischen Eiweiß-Shake für 4 Personen 200g Mandeln 1 Liter Mandelmilch Zwei grüne Bananen ½ Frische Kokosnuss und ein EL Kokosöl(bitte keine getrockneten Raspel verwenden) 50g Chiasamen Geriebene Vanilleschote Ein EL Bio-Kakaopulver 100g rohe

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Basische Kürbissuppe; Hokkaido-Rezeptur+Video!

Anleitung für die Basische Kürbissuppe…. Ich stelle dir ein Rezept vor, das den feinen Hokkaido-Kürbisgeschmack nicht verfälscht oder zu stark beeinträchtigt. Ich persönlich finde, dass ganz speziell die Basische Kürbissuppe nicht so viel mit anderen Zutaten überwürzt oder verdünnt werden

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Basischer Bananen-Pudding mit roter Grütze

Basischer Bananen-Pudding mit roter Grütze ist eine leckere Spezialität für Rohköstler und für Menschen mit Sinn für gesunde Basische Ernährung.     Zutaten: Basischer Bananen-Pudding für ca. 2 Personen Chiasamen 5-6 EL Grüne Banane 1 Stück Mandel-oder Reismilch 250 ml

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Basische Minestrone, ein Highlight der Suppen

Basische Minestrone, die Rezeptur für 2 Personen …. 2 Stangen Sellerie 2 große Tomaten 1 Zucchini 2-3 Stangenbohnen 1 große Zwiebel 2 Zehen Knoblauch 1 Spitzpaprika ½ Broccoli 2 Frühlingszwiebeln 2 EL Tomatenmark 50ml Olivenöl 500ml Selleriebrühe oder Gemüsebrühe ohne(Hefe,

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Basisches Powermüsli, das gesündeste Frühstück

Basisches Powermüsli, die Rezeptur für 1-2 Prs. …… eine grüne Banane halbe Avocado Saft einer viertel Zitrone 200ml Mandelmilch 20g gemahlene Mandeln 20g gekeimter Weizen 20g gekeimte Linsen 20g Hirse 20g Buchweizen 20g Sonnenblumenkerne 10g gemörserte Leinsamen 10gChiasamen 10g Sesam

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Grüne Säfte und deren Bedeutung für uns…

Grüne Säfte, die unser Leben verbessern können. Sorry,der Mixer ist natürlich ein Entsafter! Ich möchte dir über meine Erlebnisse mit den Grünen Säften berichten, um sie dir etwas näher zu bringen. Grüne Säfte, wie sie zu einem Teil meines Lebens

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Veganer Schoko-Kirschkuchen Hefe- Laktosefrei

  Schoko-Kirschkuchen-Rezeptur: für ca. 6 Personen Schoko-Kirschkuchen, Blechkuchen ohne Hefe, Laktose u. Zucker. Wallnüsse 50 g Mandeln 150g Dinkelmehl 200 g Lupienenmehl 100 g Sauerkirschen (frisch o. TK) 500 g Leinöl 250 ml Rosinen (eingeweicht schmeckt besser) 50 g grün-gelbe

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Buchweizen-Brötchen ohne Gluten,Laktose, Hefe

Diese Buchweizen-Brötchen sind eine gute Alternative für eine nährstoffreiche u. gesunde Ernährung. Zutaten der Buchweizen-Brötchen: für 3-4Pers. 400g Buchweizenmehl 100g Mandeln (gemahlen) 70g getrocknete Bio-Tomaten (gemahlen) 70ml Leinöl oder Olivenöl 400ml Mineralwasser 40g Lupinenmehl 40g Hirse 40g Buchweizen 40g Kürbiskerne

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Salatteller zubereiten

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2-3 Salatteller am Tag und deine Krankheiten werden für immer verschwinden!   Der Salatteller, oder das was wir daraus gemacht haben ….. Die Salatandeutungen, die wir in vielen Restaurants angeboten bekommen, sind eine Schande für deren Nahmen. Zum Beispiel mit

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